Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 23,02g | Prot: 21,20g | Carb: 107,01g.
Colazione: Ekmek, Siyah Zeytin. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yusuf bekmez
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