Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 94,94g | Carb: 132,61g.
Colazione: Hochland Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Омлет с Индейкой и Овощами. Pranzo: Куриная Грудках Жаренная на Пергаменте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Cena: Компот из Сухофруктов, Банан. Snacks/Altro: Hochland Сыр Творожный Сливочный , Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
340 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweetlana_dor
|