Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 53,41g | Carb: 47,56g.
Colazione: Beşamel Soslu Tavuk, Yayla Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Snacks/Altro: Patatesli Tavuk Yemeği. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di beyzaserap
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