Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 30,91g | Carb: 63,35g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Adria Cookies Cacau e Cereais. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Ameixas, Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Leite (Leite Integral). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natyzep
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