Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 41,30g | Carb: 127,13g.
Colazione: Mate Amargo, Mate Amargo, Café. Pranzo: Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Ser Galletitas Crackers, Milanesa de Berenjena. Cena: Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Dia Medallones de Pollo, Mate. Di più...
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3767 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 23 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 3 ore e 17 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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