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간만에 공복무게! 집체중계 기준이고 여기서재면 55 저기서재면 57 ㅠㅠㅋㅋ 그나마 젤 많이나온 56으로 기록
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 137,66g | Carb: 51,72g.
Colazione: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Pranzo: 김치, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 두부. Cena: 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Snacks/Altro: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 자연의품격 순수한 호박, 아몬드, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, NOW 브라질너트. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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