Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 140,14g | Carb: 251,11g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|