Diario di cat16885, 26 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019

60,5 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg. Rimanenti: 10,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 marzo 2019:

942 kcal

Gras: 67,22g | Prot: 28,99g | Carb: 66,28g. Colazione: 防彈咖啡. Pranzo: 山本漢方大麥若葉, 鍋巴. Cena: 蘿蔔湯, 煎雞蛋, 豆皮, 地瓜葉, 木耳菜. Di più...

2050 kcal

Esercizio: 21:00飛輪 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 4,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di cat16885