Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 25,14g | Carb: 93,28g.
Colazione: Nescafe Sütlü Köpüklü. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Light, Lor Peyniri, Wasa Fibre, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter, Wasa Fibre, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Muz, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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3331 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 6 ore e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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