Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 76,44g | Carb: 53,53g.
Colazione: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pranzo: Ikea Салат с Курицей и Помидорами. Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помело. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|