Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 91,39g | Prot: 87,49g | Carb: 136,66g.
Colazione: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Pranzo: Mercimek Çorbası. Cena: Piyaz. Snacks/Altro: Kakaolu Kek, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di neslihan45
|