Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 99,70g | Carb: 94,55g.
Colazione: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Манго, Мистраль Пшено Золотое. Pranzo: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры. Cena: Кинза, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Altro: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Белая Дача Полезный Кейл, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Шпинат. Di più...
|
|
767 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|