Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
781 kcal
|
Gras: 14,01g | Prot: 51,49g | Carb: 117,17g.
Colazione: Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Quaker Cereal Drink Coklat. Pranzo: ABC Saus Sambal, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rha.hero
|