Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 131,44g | Carb: 193,09g.
Colazione: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco, Galão, Croquete de Carne. Pranzo: Continente Skyr Líquido Morango , Ucal Leite com Chocolate, Chamuça. Cena: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Melão, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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