Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 111,06g | Carb: 20,96g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Кубанская Звездочка Творог 5%, Смешанные Орехи. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Укроп, Куриная Грудка на Пару, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Макадамии, Оливковое Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриный Рулет, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|