Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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105 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 101,42g | Carb: 65,53g.
Colazione: Quamtrax Whey Protein Isolate, Power System Аминокислоты. Pranzo: Йола Казылык из Конины, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Турбослим Белковый Батончик. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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