Diario di jennifed, 26 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
75,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1106 kcal Gras: 44,38g | Prot: 56,85g | Carb: 121,01g.   Colazione: Valfrutta Succo alla Pesca. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Trevisan Big Burgher. Cena: Chiquita Banana, Costine di Maiale, Esselunga Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Insalata Mista, Chiquita Banana. Di più...
185 kcal Esercizio: Salire le Scale - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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