Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 112,46g | Carb: 191,46g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla, Mirtilli, Functional Food Choco Relax al Pistacchio, Esselunga Albicocche Essicate, Dattero, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Organic Protein, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Mg Food Farina di Riso Cioccolato Bianco e Vaniglia, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Verdure al Forno, Polenta al Forno o Bollita. Cena: Mele Cotte, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Valeriana, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Snacks/Altro: Gelato Artigianale Creme. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudia.fontana30
|