Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 141,47g | Carb: 161,29g.
Colazione: Omore Тунец в Собственном Соку, Haferflocken Овсянка, Банан. Pranzo: Котлета из Куриного Филе, Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Жменька Рис Басмати. Cena: Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Stella Artois Пиво Б/А. Snacks/Altro: Хит Продукт Кешью Сушеный , Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ffforel
|