Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 51,36g | Carb: 43,47g.
Colazione: Roma Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg. Pranzo: Roma Tomatoes, Fresh Express Hearts of Romaine, Butterfield White Chicken in Water. Cena: Baked or Broiled Cod, Roma Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Great Value Frozen Red Raspberries, Raley's frozen dark sweet cherries. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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