Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 165,08g | Carb: 117,02g.
Colazione: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Galbani Prosciutto Cotto. Pranzo: Mareblu Tonno Leggero, Petto di Pollo, Decò Riso Basmati. Cena: Noci Sgusciate, Mandorle, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Banana, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Integrali. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Filinf
|