Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1574 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 180,05g | Carb: 72,43g.
Colazione: Proteinpulver, Magerquark. Pranzo: Seeberger Mandeln. Cena: Milch 1,5%, Schweinesteak oder Schnitzel, Pangasiusfilet, Tilapia (Fisch). Snacks/Altro: Proteinpulver, Magerquark, Gefrorene Blaubeeren, Naturjoghurt. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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