Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 69,73g | Carb: 144,12g.
Colazione: Tahu Isi, Pisang. Pranzo: Mie Bakso, Tempe Mendoan. Cena: Tempe Mendoan, Rendang, Pecel, Telur Rebus, Kubis. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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