Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 53,78g | Carb: 105,55g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. Pranzo: Виктория Курица в Лаваше, Картофельное Пюре. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Груша, Сырники Домашние. Di più...
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1095 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Samsung Health - 21 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilay698
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