Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 81,05g | Prot: 82,41g | Carb: 156,97g.
Colazione: Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Каждый День Цветочный Мед, Блины, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Творог 5%, Мишель Пироженое Картошка, Магнит Сыр Российский 50%. Pranzo: Ягодный Пирог, Творожная Запеканка с Манкой, Куриный Суп Лапша, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай Несладкий. Cena: От Палыча Пирожное Картошка, Куриные Котлеты в Духовке, Кекс в Кружке, Кутья, Апельсин. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Кефир 1%, Тёма Биотворог Классический. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|