Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 71,48g | Carb: 133,86g.
Colazione: Семенишна Молоко Отборное, Белебеевский Сыр Belster, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Cena: Дымов Карпаччо из Курицы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ARO Инжир Сушеный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|