Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 64,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3144 kcal
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Gras: 109,32g | Prot: 195,83g | Carb: 337,27g.
Colazione: 달걀, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛, 농심 신라면 건면. Pranzo: 깍두기, 미소된장국, 오야코동. Cena: 소갈비찜, 익힌 브로콜리 (생야채), 계란후라이, 동원 쎈쿡 흑미밥. Snacks/Altro: 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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