Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 90,91g | Carb: 67,77g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Кокосовая Стружка, Di&Di Отруби Амарантовые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Простокваша. Pranzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Киноа с Фасолью. Cena: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Grow Food Киноа с Фасолью, Вологодское Льняное Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|