Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 25,31g | Carb: 69,30g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Славица Мороженое Умка, Сахар, Чай, Славица Пломбир на Сливках с Шоколадной Крошкой. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 40 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Cross Training - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daria50.5kg
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