|
шаг вперед...шаг назад....но вперед это уже два шага и это радует 😊💖💕
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 74,29g | Prot: 140,24g | Carb: 182,24g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Глобус Котлета Домашняя. Cena: Брусника, Красный Сладкий Перец, Глобус Котлета Домашняя, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|