Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 118,19g | Carb: 205,20g.
Colazione: 桂格(Quaker) 燕麥片, 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味堅果, 全家 地瓜, 即溶咖啡（咖啡粉）, 奇異果. Pranzo: 蒸南瓜, 全家 地瓜, 全聯 新來源韓式泡菜, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 葡萄. Cena: 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 全聯 新來源韓式泡菜, 炒青菜, 雞胸肉. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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