Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 158,27g | Carb: 264,04g.
Pranzo: Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Апельсин, Красное Яблоко, Банан, Магнит Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Село Зеленое Творог 5%, Сахар. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|