Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 84,56g | Prot: 70,57g | Carb: 149,69g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Cena: Ясо Тофу Натуральный, Сэн Сой Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Уха из Семги. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|