Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 64,26g | Carb: 132,05g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Блины Диетические, Яблоко Зеленое. Pranzo: Плавленный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Edgar Лаваш без Дрожжей. Cena: Лаваш Армянский, Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummsumaiya22818
|