Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 122,48g | Carb: 114,91g.
Colazione: Ашан Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Cena: Семга Слабосоленая, Греческий Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleshka908
|