Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 82,12g | Carb: 88,93g.
Colazione: Кофе, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Яичный Омлет, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|