Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 81,18g | Carb: 89,24g.
Colazione: Plátano Maduro, Mercadona Yogur Griego Natural, DIA Leche Semidesnatada, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Fresa o Freson. Pranzo: Lidl Carne Picada de Cerdo. Cena: Pan Blanco, Hacendado Jamon Cocido Extra, DIA Yogurt Natural Desnatado, Lidl Bio Organic Carne Picada Vacuno, Hacendado Queso Mozzarella, Incarlopsa Jamón Serrano, Berenjena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nativi81
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