Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2463 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 215,16g | Carb: 248,35g.
Colazione: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. Pranzo: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Desira Skyr Honig. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, REWE Bandnudeln. Snacks/Altro: Aldi Kochschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Sportness Eiweiß 50%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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