Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 184,04g | Carb: 160,01g.
Colazione: Golmex Chocó Obleas, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Pranzo: Zano Pepino Crujiente, La Sierra Frijoles Charros, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Zaaschila Salsa 3 Quesos, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. Snacks/Altro: Almendras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McDonald's Cono Oreo, Little Caesars Pizza. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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