Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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227 kcal
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Gras: 6,47g | Prot: 10,81g | Carb: 33,71g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Taylor Farms Celery Sticks, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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