Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 50,30g | Carb: 217,93g.
Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Глобус Шампиньоны Резаные, Мексиканская Смесь, Кухмастер Томатная Паста, Federici Спагетти. Cena: Брокколи, Сладкий Красный Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Altro: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Курага, Зеленое Яблоко, Вкус Детства Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|