Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 37,18g | Carb: 271,84g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Гренки с Приправами, Лента Опята Маринованные, Картошка Печеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Cena: Смак Булка с Отрубями, Щи Кислые, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Di più...
|
|
4450 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, преподование - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|