Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 76,47g | Prot: 91,33g | Carb: 125,94g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Uncle Tobys Plus Antioxidants, Farmhouse Gold Full Cream Milk. Pranzo: Cherry Tomatoes, Sirena Tuna with Chilli & Oil, White Rice. Cena: Dressing, Snow or Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, Avocado, Cucumber, Lettuce, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Protein jello salad, Bega Farmers' Tasty Grated Cheese. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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