Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 64,58g | Carb: 152,32g.
Colazione: Натси Фундук, Киви, Кижуч, Mlekara Sabac Каймак 70%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Pranzo: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Натси Фундук, Моцарелла Моцарелла, Киви, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Snacks/Altro: Snickers Minis, Ehrmann Эрмигурт Десертный Яблоко-Корица. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|