Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 108,30g | Carb: 185,14g.
Colazione: 光泉 無加糖黑豆漿, 海綿蛋糕, 水煮蛋, 全家 地瓜, 萬歲牌 無調味堅果, 即溶咖啡（咖啡粉）, 奇異果. Pranzo: 福樂 好優優格, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄, 大漢 涼拌豆腐, 雜糧飯, 炒青菜. Cena: 大漢 超嫩豆腐, 光泉 無加糖黑豆漿, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 全聯 新來源韓式泡菜, 炒青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 葡萄. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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