Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 133,51g | Carb: 8,28g.
Colazione: Frimesa Nata, Essential Nutrition MCT Lift, Luna Pururuca. Pranzo: Pernil Assado, Tomates, Alface, Rúcula, Espinafre, Brócolis Cozido. Cena: Pernil Assado, Rúcula, Alface, Espinafre. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vandinha48
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