Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 80,07g | Carb: 177,59g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Мёд, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Pranzo: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Курага, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Cena: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Ашан Гранат, Зеленый Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|