Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 91,90g | Prot: 108,15g | Carb: 112,37g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры Черри, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Груша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloirisok29
|