Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 104,55g | Prot: 168,31g | Carb: 144,09g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Мёд, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Изюм, Тыквенные Семечки, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Snacks/Altro: Омлет или Яичница. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|