Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 49,73g | Carb: 114,85g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Изюм, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Карлов Двор Сыр Эдам, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Добрая Буренка Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|